meta name="keywords" content="カフェ,清澄白河,清澄公園,ランチ,スイーツ,リフレ,リフレクソロジー,アンティーク,デザイン,グラフィックデザイン,撮影スタジオ,ワークショップ,アロマ,リラックス" />
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2015.03.19 Thursday

PORTMANS weekend salonがOPENします!


こんにちは。キッチン&セラピスト担当ashidaです。

この3ヶ月間、移転のためお休みをいただいていました
女性限定※リラクゼーション。
(※セラピスト知人の男性のみ、お受けいただけます。)
深川2丁目に3月21日(土・祝)
小さなweekend salonをオープンする運びとなりました!
この日、ポートマンズカフェは定休日となりますのでご注意ください。


trim.jpg


salon名は、tRimトリム)。
日常から切り離された癒しの贅沢時間を過ごしていただきたい、
という意味をこめました。ポートマンズの一部分、という意味もあります。

中は、こんな感じです。
内装はもちろん、オーナー!忙しい合間を縫って、
数ヶ月かけて大工モードでがんばってくれました。ありがとうございます!
カーテンは、PORTMANSスタッフのyayoiさんの制作!
3人もの子育てで忙しいのに、生地選びから縫製まで。
本当に感謝です!



IMG_0149.jpg

こちらでは、あたたかなKassa Stoneとハンドで
脚や肩などを中心に、あたためながらマッサージをさせていただきます。

Kassaとは、中国で2500年も前から親しまれている民間療法が原点。
プレート付きで書籍もたくさん出ていますが、
かっさの本家である「島田流かっさ」を学ばせていただき、
それをベースに、tRim流にアレンジを加えさせていただいてます。



IMG_1123.jpg

島田先生は、私が化粧品会社勤務時代からおつきあいさせていただき
永くお世話になっているとっても素敵な女性です。
現在は、北鎌倉でスクール&カフェ&サロン「KIRYU」を営まれています。​

セラピストは、私を含めカフェスタッフでもあるセラピストが務めるため、
トレーニングや、ソファの配置、施術メニューの構築などは
カフェの定休日や、クローズしてからの時間に。みんなありがとう!

プレオープン期間中は、ゆったりとソファで受けていただく以下の3menuとなります。
期間中は、お試し価格でお受けいただけます。
つまり、、頭から肩、脚、腕までのトータルで
通常のリフレクソロジーの価格同様¥3,800!
お疲れの女性、ぜひこの機会にどうぞ★

◇フットかっさリフレクソロジー 40min ¥3,800 ⇒ ¥2,600
◇ヘッド&ショルダーかっさ   20min ¥1,800   ⇒   ¥1,200
◇optin menu:ハンドかっさ   10min ¥1,000 ⇒ サービス!

一目惚れしたフランスヴィンテージのソファは、
カウンセリングや、リラクゼーションを終えた後のティータイムにどうぞ。
(古いものなので座り心地はイマイチですが。。)


IMG_8642.jpg

プレオープン期間中の営業日です。【完全予約制・女性限定】
3月21日(土)10:00〜15:00(15:00最終受付)
3月26日(木)27日(金)28日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)
4月2日(木)3日(金)4日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)
4月16日(木)17日(金)18日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)
4月23日(木)24日(金)25日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)
4月30日(木)5月1日(金)2日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)
5月7日(木)8日(金)9日(土)10:00〜18:00(17:30最終受付)


ご予約、お問い合わせは、こちら。
ご予約専用tel:03-6240-3669(木・金・土の9:30〜17:30受付)
ご予約専用mail:trim@db4.so-net.ne.jp

またはポートマンズカフェ03-3641-1050(カフェ営業時間)
こちらのコンタクトベージからも可能です
(メールのご予約は、お返事までに数日いただく場合がありますので
余裕をもって送信いただけるとありがたいです)

みなさまのお越しをセラピスト一同、心よりお待ちしております!



東京都江東区深川2丁目21-4 深川第一コーポ101
<ブルーの屋根が目印の築40年のコーポです>
清澄白河駅 A3出口を出て左にまっすぐ、
海辺橋を渡ったらすぐ左。
駅より徒歩7分程度です。
完全予約制のため、必ずご予約の上お越しください。


3月20日(土・祝)は祝日のため定休日となります。
3月31日(火)は臨時休業をいただきます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
HP開設しました!www.portmans.jp
Facebookはじめました! ランチメニューなどもこちらで
tuesday〜thursday Open 11:00-Close 19:00(18:30L.O.)
friday&saturday Open 11:00-Close 20:00 (19:30L.O.)
LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
撮影スタジオ貸し←詳しくはこちら。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2014.10.02 Thursday

秋の養生とからだケア。

こんにちは
セラピストのtomokoですニコッ

『○○の秋』というと、みなさんはどんなテーマがあてはまりますか??
わたしは、なんといっても食欲の秋ですいも

年中、たべもののコトを考えてはいますが。。。泣き
野菜も、果物も、海山の幸も、
大好きなものが並ぶこの季節は、特に楽しみでなりませんハート

さて、今日はみなさまそれぞれイキイキと楽しくお過ごしいただくために、
秋に気をつけたいことと、簡単なセルフケアについてお話したいと思いますひらめき


東洋医学からいうと、秋は肺&大腸と深い関係があります。
乾燥と冷えに弱いところなので、日常の食事や生活環境を気にかけて、
からだを整えることが大切になってきます。

かくいう私も、つい先日突然くしゃみと鼻水が出て、
ついに花粉症発症かとおもわれましたが、
乾燥による症状だったようです。
2日ほどでなにごともなかったかのように治まりましたほっ

肺が元気で呼吸が深くスムーズにでき、大腸も元気に動き、
老廃物がでる…ということは美肌にもつながりますきき

うまく調整ができずにバランスがくずれると、
皮膚の乾燥や、アレルギー症状、便秘などの症状が!!
女性には大敵の症状の数々Docomo_kao18!!
最近体調が。。。というかた、心当たりはありませんか?

ちなみに。
肺経は、胃のまんなかあたりから肺にあがり肩の内側、
うでを通り、親指とひとさし指へとながれます。

大腸経は、ひとさし指から肘、肩、首の前を通り、
口から鼻へとながれるのと、鎖骨あたりから体内へ入り大腸までながれます。

これらの通り道を見ていくと、
なぜ上記のような症状があらわれるのか納得がいきますよね。

ご自宅でもできる、簡単セルフケアを紹介いたしますstar

手の甲の人さし指と、親指の骨がつながる部分のくぼみに合谷というツボがあります。
ここを反対側の親指で、心地よい圧でもんでみてください。
(詳しくはこちらをご参照ください→せんねん灸 とっておきの13のツボ

大腸経絡のツボですが、目や鼻の症状、ストレスなどにも効果的なツボだといわれています。

また、足のゆびを丁寧に、1本ずつ、もみほぐしてあげることも効果的です。
指にはいくつもの経絡がきているので、全身の調整にもつながります。

ぜひぜひお試しください♪


ポートマンズカフェのリラクゼーションメニューも、経絡にそった施術をしております。
夏のお疲れを残さずにスッキリして、年末までがんばっていきましょう手きらきら




リラクゼーションの日程や時間のご相談は、お気軽にお申し付けください。

みなさまのお越しを、心よりお待ちしております。



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
HP開設しました!www.portmans.jp
Facebookはじめました! ランチメニューなどもこちらで
tuesday〜thursday Open 11:00-Close 19:00(18:30L.O.)
friday&saturday Open 11:00-Close 20:00 (19:30L.O.)
LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
撮影スタジオ貸し←詳しくはこちら。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★























 
2014.08.04 Monday

8月リラクゼーション日程

こんにちは。
キッチン担当です。暑いですね
汗夏らしい日々が続いてますね。

先週はずっと暑かったせいか、リラクゼーションメニューを
受けにいらっしゃる女性が多く、しかもお疲れがたまっていらっしゃる方が
多かった1週間でした。きっと外気温とエアコンの効いた室内の気温のギャップに
身体がついていけないのでは、と思います。

そんなお疲れの方におすすめしたいリラクゼーションメニュー。
特に夏場はナマ足
足跡でいることも多く、冷たい空気は下へ下へ流れるため、
エアコンの冷気で冷えきっている可能性も。
浴そうに浸からない、シャワー生活も身体を冷やします。

★夏のおすすめメニュー★
フットリフレクソロジー 30min ¥2,900
足裏の反射区から、冷えてかたくなりやすいふくらはぎをしっかりもみほぐします。
普段はクリームでのマッサージですが、
夏の間は、引き締め効果のあるこちらのオイルを使います。
個人的に大好きなテラクオーレの商品です。


IMG_1500.jpg

サイプレスやジュニパーのすっきりとした香りと
さらりとしたオイル感は足のマッサージにぴったり!
施術後の、スルスルとした手触りにもご期待ください。

〜8月リラクゼーションメニュー実施日時〜
8/5(火)・ 8/8(金)15:00〜19:00
8/15(金)15:00〜18:00(お早めのご予約をおすすめします)
8/19(火)・8/22(金)15:00〜19:00
8/26(火)・8/29(金)15:00〜19:00

ご予約優先となります。
こちらよりご希望コース、日時を入力、送信ください。
返信さしあげたのち、ご予約完了となります。
当日の場合はお電話のご予約が確実です(営業時間内で受付)。

(※店休日はご予約返信ができない場合があります)


施術場所はアンティークソファの個室。
ゆったりとくつろぎながらお過ごしくださいね。


DSC_3649S.jpg


そして、こちらは8月のWEEK END SWEETS
マンゴー
マンゴーレアチーズのグラスデザート。



土曜日のみの限定スイーツです。
ぜひ、こちらもご賞味くださいね。

 
〜8月営業日についてのお知らせ〜
8/10(日)〜 8/14(木):CLOSE
8/15(金)〜 8/16(土):営業時間11:00〜19:00


また、8月13日から17日の期間、富岡八幡宮例大祭が開催されております。
お祭りの参加に併せて、
ぜひPORTMANS CAFEにもお立ち寄り下さいね
わらう

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
HP開設しました!www.portmans.jp
Facebookはじめました! ランチメニューなどもこちらで
tuesday〜thursday Open 11:00-Close 19:00(18:30L.O.)
friday&saturday Open 11:00-Close 20:00 (19:30L.O.)
LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★




 
2014.06.13 Friday

『セラピューティック・リフレクソロジー』出版記念パーティーレポート!

こんにちは、セラピストのtomokoですきらきら

こちらブログや、リフレを受けにきてくださるお客様との会話のなかで、
少〜〜しずつですが東洋医学についてのお話をさせていただいてます。

こうやって何かのご縁で読んでくださったのですから、
ご自身の日常生活やカラダへ意識をむける、
ちょっとしたキッカケのようなものをご提供できたらいいなぁ〜♪
というのが、わたしの秘めたる願いです
顔文字

ポートマンズのオーナーは、
スタッフの興味関心のある分野へ、いつも後押しをくださるのですが、
先日わたしも、とても素敵な機会をいただきましたキラキラキラキラ

南アフリカで、リフレクソロジーを国家資格へと導いた、
インガ・ドーガン先生の著書出版記念パーティーに
参加することができたのです
!!!!!!

電球南アフリカリフレクソロジーとは??電球

南アフリカでは、なんとフットリフレクソロジーの
治療的効果がみとめられており、
病気の方へのケアとしても活用されています。
陰陽五行にもとづいた診断と、
親指をつかって反射区のみならず経絡に圧をかけてゆく施術が行われます。


超!がつくほどの不健康だったインガ先生が、
リフレクソロジーをとおして元気なカラダを取り戻されたことから、
国家資格をみとめさせるほどの、あつ〜い想いをお持ちのかたです。

パーティーでは、デモンストレーションもおこなわれました。
参加者代表のモデルさんが、インガ先生の診断によって
からだの状態をぴしゃりと当てられていました!


ス、スゴい…

さらには顔のホクロやシミからもズバズバと状態をみてゆかれ、
モデルさん曰く、先生の診立ての通りだったそうです。

驚きと感動につつまれたデモンストレーションのあとは、
先生や参加者同士の交流タイムをたっぷりとっていただきました。

わたしもちゃっかり、ツーショットをha-to


image.jpg

東洋医学って本当におもしろいです!!
知れば知るほどに。
かっさセラピストの習得の際にも感じていたことですが、
あらためて、大好きな分野だと実感しました。

今回いただいた機会、そしてたくさんの学びをしっかり身につけて、
これからもお客様へとお返してゆこうと思っております
お願い

image1.jpg

南アフリカリフレクソロジーについて、
もっともっと詳しく知りたい方は
こちらをご覧ください
Docomo80
自然療法の国際総合学院 IMSI
南アフリカDI認定 リフレクソロジー
http://www.imsi.co.jp/course/refle/


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PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
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LUNCH TIME 11:30-14:00 
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2014.06.02 Monday

6月カフェリラクゼーション日程

こんにちは。キッチン&セラピスト担当です。

陽射しと気温が夏のような日々が続き、
ちょっと身体がだるい。。。なんて症状、ありませんか。

ポートマンズカフェでは、カフェ奥にある隠れ小部屋で
女性限定ですが、リラクゼーションメニューを受けていただけます。
お好きなドリンクをメニューから選び、飲みながらでも結構ですし、
もちろん終わってからゆっくりカフェスペースでも
ジュース

DSC_3649S.jpg

薄着や冷房で、肩や腰がお辛い方には、あずきのほんのりとした温かさと
リネンの肌あたりが心地よい、こちらのホットピローもご用意。
(アイマスクはご用意がありません)


09181700_52395da92225e.jpg
6月の開催スケジュールはコチラ。

6月3日(火)、6日(金)
 10日(火)、13日(金)
 17日(火)
 24日(火)、27日(金)

主に毎週火曜&金曜日15:00〜19:00にて、
ご予約を承っております。
(事前のご予約に限り、15時よりも早いお時間や、
土曜日も対応いたします。お子さま連れ等もお気軽にご相談くださいませ☆)​

ご予約、お問い合わせはコチラまでお気軽にどうぞ。


さらに!!
6月末まではNEW SPACE完成記念キャンペーンを実施中
ゆう★
10%offの価格で施術をうけていただけます手

ショートリフレクソロジー30min
足裏の反射区を中心にお疲れ部分をしっかりほぐします。
¥2900 ⇒ 10%OFF!¥2,610


DSC_3419.JPG

かっさリフレクソロジー 45min 
温かいかっさストーンを使ってふくらはぎをほぐしたあと、
足裏をハンドとかっさスティックでじっくりほぐします。
¥4500 ⇒ 
10%OFF!¥4,050

DSC_3381リフレ.jpg

ヘッドかっさトリートメント20min
頭から首、肩、背中、腕をかっさプレートでコリをほぐしながら
めぐりを促します。(ご希望により、頭以外の部分のみに変更することも可能です)
¥2500 ⇒ 10%OFF!¥2,250


DSC_3458.JPG

トータルリラクゼーション 50min
(ヘッドかっさ&フットリフレクソロジーのセットです)
¥4900 ⇒ 10%OFF!¥4,410





ご予約、お問い合わせはコチラまでお気軽にどうぞ。

スタッフ一同、お待ちしております。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
HP開設しました!www.portmans.jp
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friday&saturday Open 11:00-Close 20:00 (19:30L.O.)
LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
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Tel:03-3641-1050 
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2014.05.14 Wednesday

6月末まで!リラクゼーションキャンペーン実施中。

こんにちは。
セラピストのtomokoです。
日差しがつよくなり、気温の高くなる日がふえてきました!
お天気が良く
き風がさわやかですと、おもわずお出かけしたくなりますね♪

さて今日は、5月のリラクゼーションスケジュールのお知らせですキラキラ

13(tue)   15:00〜19:00
16(fri)    15:00〜19:00
20(tue)   15:00〜19:00
23(fri)    15:00〜19:00
27(tue)   15:00〜19:00
30(fri)    15:00〜19:00

主に毎週火曜&金曜日15:00〜19:00にて、
ご予約を承っております。


さらに!!
今月、来月はNEW SPACE完成記念キャンペーンを実施中
ゆう★
10%offの価格で施術をうけていただけます手

ショートリフレクソロジー30min
足裏の反射区を中心にお疲れ部分をしっかりほぐします。
¥2900 ⇒ 10%OFF!¥2,610


DSC_3419.JPG

かっさリフレクソロジー 45min 
温かいかっさストーンを使ってふくらはぎをほぐしたあと、
足裏をハンドとかっさスティックでじっくりほぐします。
¥4500 ⇒ 
10%OFF!¥4,050

DSC_3381リフレ.jpg

ヘッドかっさトリートメント20min
頭から首、肩、背中、腕をかっさプレートでコリをほぐしながら
めぐりを促します。(ご希望により、頭以外の部分のみに変更することも可能です)
¥2500 ⇒ 10%OFF!¥2,250


DSC_3458.JPG

トータルリラクゼーション 50min
(ヘッドかっさ&フットリフレクソロジーのセットです)
¥4900 ⇒ 10%OFF!¥4,410




(事前のご予約に限り、15時よりも早いお時間や、
土曜日も対応いたします。お気軽にご相談くださいませ☆)



GWをおえて、みなさま元気でお過ごしですか?
新生活も少しずつおちつき、
お疲れをかんじている方もいらっしゃいますか?

自然のなかでのリフレッシュも最高ですが、
おからだメンテナンスもとても大切です
ひらめき

人の身体は季節の影響を受けています。

いま暦のうえで立夏にあたり、
だんだん夏へとむかってゆく時期にあたりますDocomo1

暑さや湿度が高まり、
気分が落ち着かなかったり、不安定になったりもしますので、
その季節を快適に過ごすためにも!
大好きなスイーツを食べるためにも!!
大好きなビールを飲むためにも!!!
からだの状態を少しだけ意識してみてはいかがでしょうかSMILY


前回のブログでお披露目させていただいた、
新しいリラクゼーションスペースDocomo_hart


DSC_3649S.jpg

本当にゆったり、リラックスのできる空間です。
椅子にすわっていただければ、実感いただけるとおもいますハート

ご予約やご不明な点、ご相談などございましたら
ぜひ一度お問い合わせください。

ご予約はお電話03-3641-1050または
こちらからも承っております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
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LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
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2014.02.25 Tuesday

かっさリフレクソロジー

こんにちは。
セラピストのtomokoです。

ぽかぽか陽気の日がようやくふえてきましたね!
今年は関東でもたくさんの雪がふり、
いつも以上に寒い冬をかんじられた方も
多いのではないでしょうか。
大雪による被害にあわれたみなさまへは、
心よりお見舞い申し上げます。

さて、ポートマンズカフェでは、
女性のお客様へむけてリラクゼーションメニュー
ご用意しているのをご存じでしょうか?
多くのリピーターさまからご好評頂いている
今までのフットリフレクソロジーや
ヘッドかっさトリートメントなどのメニューに加えて、
よりリラックス&ご満足いただけるように
新しいコースを追加しましたので、ご紹介いたします
き

きらきらNEW!!!きらきら
かっさリフレクソロジー
Foot Kassa Massage(Drink Set) 45min ¥4500

脚のおつかれをしっかりほぐして
キレイをめぐらせる至福のコース
Docomo_hart
ふくらはぎから足裏までの経絡や反射区を、
ハンドとかっさストーン&スティックで刺激して
全身のめぐりを促し、軽やかに
足跡
ローズ油バラ配合のクリームを使用し、施術を致します。
ベタつかず、さらりとしますのでお洋服につかず安心です。

かっさとは.....
専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激し、
血液の毒素を排出して、体調を整えていきます。
中国の民間療法である刮痧(かっさ)療法が元になっています。
<参考:日本かっさ協会>

TVや雑誌、書籍などで広く紹介されてきているので、
耳にしたこともあるかもしれません。

こちらが施術に使用するかっさストーンとスティックです。


IMG_0317.jpg

玄武石という素材でできたかっさストーンは
温かさを持続するのでマッサージに適しており、
心地よい刺激を与えます。
かっさスティックのぽつぽつした形状側と、
先の尖った形状側の両方は、足裏にフィットするだけでなく、
しっかりとツボをとらえ刺激を与えることができます。

まずは、温かいかっさストーンで
足の経絡(膝下〜足首)に沿ってほぐしていきます!
経絡とは、頭のってっぺんから足先、体内を通っているラインです。
例えて言うなら、経絡は線路、ツボは駅のようなものです。
余分な水分、老廃物を排泄したり、
血行を促したり、エネルギーを巡らせたり...etc
ツボとあわせて刺激することで、
からだ全体のバランスを整えることができます。


DSC_0118-1.JPG

次に、ハンドで足裏全体を揉みほぐしたあと
かっさスティックで反射区を刺激し、リラックス効果を高めてゆきます。
(特にお辛い部分は重点的に施術をいたします。お申し付けください☆)


DSC_0120.JPG

春はデトックスの季節であるといわれています。
冬のあいだに身体にたまってしまったコリや、
冷えなどのお悩みは、今のうちに解消しませんか?

毒素とバイバイしてあたらしい季節を軽やかにむかえましょう!

ご予約はお電話かこちらのメールからも受付しております。

主に毎週火曜&金曜日の15:00〜19:00(受付終了)

ご不明な点などはお気軽にお問い合わせください。
みなさまにお会いできることをスタッフ一同お待ちしております。

 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
HP開設しました!www.portmans.jp
Facebookはじめました! ランチメニューなどもこちらで
tuesday〜thursday Open 11:00-Close 19:00(18:30L.O.)
friday&saturday Open 11:00-Close 20:00 (19:30L.O.)
LUNCH TIME 11:30-14:00 
※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>※3月21日(金・祝)はお休みです。
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
撮影スタジオ貸し←詳しくはこちら。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★




 
2012.12.11 Tuesday

ポートマンズリフレ<その3>

こんにちは。リフレ担当のnanakaです。

リラクゼーション新メニュー「ヘッドかっさマッサージ」について
今日はご紹介させていただきます

まずは「かっさ」について簡単にご説明します。
美容に詳しい女性なら聞いたことがあると思いますが
中国で古来より行われてきた民間療法です。

東洋医学では、毛細血管に圧を加えて血液の毒を押し出し、
体内のめぐりをスムーズにして体調を整える治療法として知られています。

方法としては、「かっさ板」という石や陶器でできたプレートを用いて
皮膚や経絡、ツボを擦って刺激することでめぐりをスムーズにし、
体外へ毒素を排出します。


ヘッドかっさマッサージとは

頭は全身を司る大切な部分。
頭を「かっさ」することで、血液のめぐりを良くし全身を整えます。

また、頭皮は薄い筋膜で覆われ、顔の皮膚とつながっています。
現代人は緊張やストレスから、頭皮が硬くなっている人や
逆に疲労によりぶよぶよに柔らかくなっている人が多いのです。

ヘッドかっさマッサージをして、適度に刺激を与えると血行が良くなり
美肌効果やリフトアップ効果が期待できます

ポートマンズカフェでの「ヘッドかっさマッサージ」は
首、肩、背中の肩甲骨あたりまで行うので、それぞれの部位のコリもほぐれ、
眼精疲労にも効果的です。終わったあとの目のパッチリ開く心地よさや
お顔の血色の良さを実感いただけると思います。

13.jpg

こんなキレイ色の翡翠プレートを使って頭皮から擦っていきます。

14.jpg

コリの出やすい首や肩、背中の肩甲骨までじっくりほぐします。

19.jpg

*女性限定 ご予約優先 

ヘッドかっさマッサージ20min ¥2,500 
  → 2013年1月末まで20%OFFの¥2,000となります
   (頭〜首、肩、背中までのかっさマッサージ20min+ドリンク付き)

*フットリフレクソロジー 30min ¥3,200
 (フットバス10min+フットマッサージ20min+ドリンク付き)
*フットリフレクソロジー 50min ¥4,800
 (フットバス10min+フットマッサージ40min+ドリンク付き)

★ご予約制となります。パスポート会員の方は前日まででしたらメールでも受付して
 おります。はじめての方はお電話でお問い合わせください。
★年間パスポート制スタート!1,000円につき1pointがたまり、10pから
 割引チケットとして使えます。(なお、有効期限は2013年1月となります)

ご予約・お問い合わせはお気軽に  03-3641-1050 PORTMANS CAFE

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
Open 11:00-Close 20:00(19:30L.O.)
※暫くの間、火曜〜木曜は19:00CLOSE(18:30L.O.)となります。
LUNCH TIME 11:30-14:00 ※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
 
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
撮影スタジオ貸し←詳しくはこちら。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 


2012.11.29 Thursday

ポートマンズリフレ<その2>

こんにちは。リフレ担当のnanakaです

今後、リフレ担当のnanonnちゃんと一緒に
身体&お肌のキレイを目指す情報をUPしていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします

ふくらはぎのマッサージで身体を温めましょう

最近寒さがまして冬本番となってきました。
この時期は、特に寒さで筋肉がかたまり血行が滞りがち。

そんなとき・・・
ふくらはぎをマッサージすることで、下半身に滞った血液を心臓に戻し、
きれいな血液を全身にめぐらせると身体は温まり元気になります。
ふくらはぎは「第2の心臓」といわれ、ポンプのような役割を果たしていますが、
寒い時期に筋肉のこわばりや、運動不足などによって機能しにくくなるため
マッサージしてあげることが効果的なのです

身体のめぐりが良くなると、不要な老廃物も排出されやすくなるため
お顔の色・ツヤも良くなり、頬もほんのりピンク色に

特に・・・
ふくらはぎのむくみは、老廃物や余分な水分が溜まっている状態。
そのまま放置すると蓄積されセルライトになってしまったり、
疲労の回復力を妨げる要因にも
ふくらはぎに余分な水分が溜まっていると、女性の大切な子宮をはじめとした
臓器を冷やしてしまうことにもつながるため、早めのケアがおすすめです

ポートマンズリフレでは、マッサージの前にフットバスで足を温め、
お好きなアロマエッセンッシャルオイルでふくらはぎを丁寧に
揉みほぐしていきますので、身体はポカポカ&軽やかに
年末に向けてお仕事や育児でお疲れの女性に、
ソファでゆったりとお茶しながらのカフェリフレクソロジーを
ぜひ体感、リラックスいただけると嬉しいです

ふくらはぎをマッサージして血液の巡りを良くし、
寒さに負けない元気な身体、イキイキとした表情を目指しましょう

こちらは、リフレスペースとなる個室。
夕方はランプの明かりで一層リラックスいただけます

16.jpg


次回は12月よりスタートする話題の「かっさ」を取り入れた
リラクシングメニューについてご紹介しますのでお楽しみに!

12月の開催日時:下記日程の15:00〜19:00(受付終了)

4日(火)・6日(木)・11日(火)・13日(木)
18日(火)・20日(木)・25日(火)・26日(水)

*女性限定 ご予約優先 
*30min ¥3,200
 (フットバス10min+フットマッサージ20min+ドリンク付き)
*50min ¥4,800
 (フットバス10min+フットマッサージ40min+ドリンク付き)

★ご予約制となります。パスポート会員の方は前日まででしたらメールでも受付して
 おります。はじめての方はお電話でお問い合わせください。
★年間パスポート制スタート!1,000円につき1pointがたまり、10pから
 割引チケットとして使えます。(なお、有効期限は2013年1月となります)

ご予約・お問い合わせはお気軽に  03-3641-1050 PORTMANS CAFE

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 
PORTMANS CAFE(ポートマンズカフェ)  
Open 11:00-Close 20:00(19:30L.O.)
※年末年始営業 12月27日(木)18:00 CLOSE
   12月28日(金)〜1月7日(月)までお休みをいただきます。
※暫くの間、火曜〜木曜は19:00CLOSE(18:30L.O.)となります。
LUNCH TIME 11:30-14:00 ※なくなり次第終了となる場合があります。
<定休日:日・月・祝>
 
〒135-0024 東京都江東区清澄2-9-14 
ダイアパレス清澄公園1F 
Tel:03-3641-1050 
撮影スタジオ貸し←詳しくはこちら。

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2012.11.15 Thursday

ポートマンズリフレ<その1>体験レポート

こんにちは。カフェスタッフのazusaです。
今日は、女性限定の「ポートマンズリフレ」の体験レポートをさせていただきます。

ポートマンズリフレってどんなの?とご質問をいただくことも多いのですが、
フットバス&足裏から膝下までのアロマオイルマッサージを組み合わせた
カフェでのリラクゼーションです。では、早速レポートSTARTです

まずはPORTMANS CAFEの特等席、VIPルームへ。
担当のnanakaさんの温かな雰囲気に早速癒されながら、アンティークソファで一息。


次に、角質を柔らかく整え、殺菌作用もある『珊瑚パウダー』を溶かした
フットバスで足裏を揉みほぐします。気持ちよくてもう眠気が…

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その間に、マッサージに使用するアロマエッセンシャルオイルを
以下5種類の中からチョイス。
お好きな香りを選ぶも良し、体調や気分にあわせて効能で選んでも

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ペパーミント(気分すっきり★消化器、呼吸器系に作用・風邪予防にも)
ローズマリー(やる気回復★筋肉痛や疲労回復作用)
オレンジ・マンダリン(不安感を取り除く★消化器系に作用)
ゼラニウム(ストレス緩和★婦人科系に作用)
ラベンダー(リラックス作用★心地よい眠りに)

私は香りを試して、ゼラニウムをチョイス。ローズのように豊かな香り
個人的にはやる気を回復させたかったのですが、それは次回に・・・

オイルを選んだら、早速マッサージSTART!
足裏から指のつけね、指先、足首とまんべんなくほぐしてくれます
足裏のツボを的確に押してくれるので、なんだか既に健康体に近づいている感じ!

10.jpg

強弱はお好みに合わせて変えてくれるので、
痛みに悶絶することも、物足りないこともありません。

足裏には反射区というものがあり、痛い場所、凝っている場所によって
身体の疲れている部分がわかるそうです
明らかに他より痛い場所があるのが不思議。
ちなみに私は目の疲れを指摘されました
数独のスマホアプリは今日限りでアンインストールしようと思います。

続いて、ふくらはぎをじっくりほぐします。広がるオイルの香りで癒される時間
nanakaさんいわく、脚のむくみやハリは早めにほぐしておかないと、
脚がどんどん太くなってしまうそう
冬だしブーツで隠せば…なんて考えを大反省です。

そして、ポートマンズリフレの一押しポイントは、
カフェで提供されているドリンクがセットになっていること!
リフレ中にお飲物を楽しみながらほっと一息つくことも、
終了後にゆったり飲んでいただくこともできます

12.jpg

おすすめドリンクは、代謝を上げるジンジャーティや、
ビタミンたっぷりのローズヒップルビー。
身体にいいことしてる感がたまりません

30分間、心身共にリラックスした時間を過ごすことができました。
立ち仕事、デスクワークなど、同じ姿勢を続けることの多い女性にぴったりです。

また、リラクゼーションサロンやエステに行くのは抵抗があるという女性の方でも、
カフェの一室を使って行うリフレは、気軽に体験いただけると思います。

お子さまが小さくてサロンに通えないという方も、
ソファで抱っこしてあげながら施術を受けることができるので、
子育て中のリフレッシュにもピッタリです

脚の疲れも軽々、また明日から頑張ろうと思えるひとときでした。
ぜひ一度、お試しください

11月後半の開催日時:下記日程の15:00〜19:00(受付終了)

20日(火)・22日(木)・27日(火)・29日(木)

*女性限定 ご予約優先 
*30min ¥3,200
 (フットバス10min+フットマッサージ20min+ドリンク付き)
*50min ¥4,800
 (フットバス10min+フットマッサージ40min+ドリンク付き)

★ご予約制となります。パスポート会員の方は前日まででしたらメールでも受付して
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※暫くの間、火曜〜木曜は19:00CLOSE(18:30L.O.)となります。
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